You are viewing the Russian CN Traveller website. If you prefer another country’s CN Traveller website, select from the list

путешествие На пляж

Бали: где заниматься йогой?

Где заниматься йогой в Убуде — культурной столице Бали

Светлана Покревская

Мои друзья считают меня сумасшедшей: приехала на Бали и поселилась в центре острова? В двух часах езды от побережья? А как же серфинг? А море, а пляжи? Чем ты там вообще занимаешься?


Между тем заняться есть чем, и расписание достаточно насыщенное. На серфинг и времени особо не остается. 

Я живу в Убуде — это как Санкт-Петербург для Бали: культурная столица острова. Вместе со мной тут живут художники, музыканты, керамисты, дизайнеры. А еще — мастера по всем возможными телесным и духовным практикам из самых разных уголков мира. Поэтому если надумаете очистить организм от токсинов, успокоить сознание с помощью медитации и привести в гармонию тело и разум йогой — вам сюда. В перерывах между занятиями можно потанцевать, перекусить в эко- органик-веган-кафе или опробовать балинезийский массаж в одном из трех сотен спа. Выбор тут такой, что просто глаза разбегаются, — столица!

Тем, кто решился осваивать йогу на Бали, стоит обратить внимание на несколько студий:

The Yoga Barn — самая большая и самая популярная йога-студия в Убуде. Пять разных залов, выбор из 24 вариантов разных занятий, которые начинаются в 7 утра и заканчиваются в 9 вечера, так что можно смело провести тут целый день. А то и неделю. Или месяц. Хозяева студии постарались сделать так, чтобы у гостей не было ни времени, ни желания покидать территорию центра. Тут есть и гостиница, и уютное (и вкусное!) кафе, и магазин с одеждой для йоги, тематическими книжками и натуральной косметикой. Еще есть аюрведический центр, где можно пройти недельный курс детокса.  По пятницам и воскресеньям в студии проходит вечер Ecstatic Dance. Это мероприятие, на которое съезжаются не только со всего Убуда, но и со всего острова, и его действительно стоит посетить. Особенно если вы любите плясать, веселиться и знакомиться с новыми людьми. 

Yoga Barn, Jalan Raya Pengosekan, Ubud – Bali, Indonesia – 80571, +62 361 971 236. theyogabarn.com

Radiantly Alive — студия поменьше и поуютнее. Атмосфера более камерная. Занятий там не так много, но все еще достаточно много и есть что исследовать.  Те, кто проникнется, могут остаться на месяц и пройти 200-часовой тренинг для учителей йоги. Те, у кого месяца нет, а желания достаточно, может посетить несколько одно- или двухдневных семинаров и воркшопов, которые проходят каждую неделю по три-четыре раза. Темы разные: йога, танцы, лечение звуком, медитации, дыхательные практики.

Jl Jembawan 3, Pedang Tegal Kaja, Ubud, Bali, Indonesia, +62 361 978 055. www.radiantlyalive.com 

Taksu — чудесное место для тех, кто хочет не только потеть на ковриках, но и расслабляться. Это спа-комплекс, посетители которого смогут попробовать все виды массажа, шоколадных и масляных обертываний, горячих камней. Если есть беспокоит здоровье — вас осмотрят специалисты по китайской, японской, балинезийской традиционной медицине или мастер рейки. Боль душевного характера тоже излечима — тем, кто решил, что в жизни надо что-то менять, проведут коучинг и составят индивидуальную программу перемен. Без йоги и органик-кафе тут, конечно, тоже не обошлось, так что снова есть повод остаться на целый день. Для кинестетиков каждый вторник тут проходит контакт джем — танцы, основанные на прикосновениях. Партнера приводить не обязательно.

Jalan Goutama Selatan Ubud, Bali, Indonesia, +62 361 971 490. www.taksuspa.com 



Читайте также:

Фитнес-курорты: где худеют звезды

Индийский синдром: что это такое и как с этим бороться

Чем заняться в Милане в августе: 7 идей

О спорт, ты — Рим! 

Уикенд в Шамони

теги

первая полоса

Декабрь-Январь 2016-2017

Подпискана CN traveller

Первые 30 подписчиков на 6 номеров получают реконструирующее средство для волос с маслом иланг-иланга от Secret Professionnel by Phyto.

подписаться

Цифровыевыпуски
CN traveller

facebook

CN Traveller
в Facebook

vkontakte

CN Traveller
в Vkontakte

Twitter

CN Traveller
в Twitter

youtube

Видео-канал
cn traveller

instagram

CN Traveller
в instagram

Instagram
google+

cn traveller
в google+