You are viewing the Russian CN Traveller website. If you prefer another country’s CN Traveller website, select from the list

путешествие Зимой

Энергия минус масса

Актриса Марина Александрова – о клинике в Австрийских Альпах

Актриса Марина Александрова отправилась восстановиться после рождения ребенка в клинику доктора Нонны Бреннер в Альпах. 

Прогулки по окрестностям – немаловажное дополнение к процедурам

1 из 8

Прогулки по окрестностям – немаловажное дополнение к процедурам

Прогулки по окрестностям – немаловажное дополнение к процедурам
Дом XVIII века недавно полностью отремонтировали, но общий стиль остался неизменным

2 из 8

Дом XVIII века недавно полностью отремонтировали, но общий стиль остался неизменным

Дом XVIII века недавно полностью отремонтировали, но общий стиль остался неизменным
Самые ощутимые результаты приносят нетрадиционные методы

3 из 8

Самые ощутимые результаты приносят нетрадиционные методы

Самые ощутимые результаты приносят нетрадиционные методы
Здесь делают и привычные процедуры вроде обертываний

4 из 8

Здесь делают и привычные процедуры вроде обертываний

Здесь делают и привычные процедуры вроде обертываний
На диету здесь никого не сажают, но предлагают исключительно здоровую еду

5 из 8

На диету здесь никого не сажают, но предлагают исключительно здоровую еду

На диету здесь никого не сажают, но предлагают исключительно здоровую еду
В клинике используют только гомеопатические средства

6 из 8

В клинике используют только гомеопатические средства

В клинике используют только гомеопатические средства
Клиника стоит прямо на берегу озера Фушльзее

7 из 8

Клиника стоит прямо на берегу озера Фушльзее

Клиника стоит прямо на берегу озера Фушльзее
Самое потрясающее тут –чистый горный воздух

8 из 8

Самое потрясающее тут –чистый горный воздух

Самое потрясающее тут –чистый горный воздух

Сначала я думала, что друзья меня разыгрывают – одна приятельница вернулась из клиники Нонны Бреннер, потеряв за не­делю 4 см в объеме талии, дру­гая знакомая после посещения клиники завела первого ребен­ка в 40 лет, когда все остальные врачи от нее уже отказались. Поэтому, когда мне сказали, что Нонна приезжает в Моск­ву, я пошла с ней познакомиться, и мы договорились, что я приеду к ней восстановиться после родов. Она сразу меня предупредила: «Я не занимаюсь похудением, я занимаюсь приведением в норму обмена веществ, а за счет этого уходят лишние килограммы».

Домик в деревне

Скажу честно, я ожидала увидеть совсем другое – что-то вроде огромного спа-центра, где люди в белых халатах ходят с процедуры на процедуру и очень мало едят. А меня привезли в настоящую альпийскую деревню под Зальцбургом, в старинный дом, где живет совсем мало народу (Нонна принимает не больше четырех человек одновременно), и в еде меня никто не ограничивал. Да и вообще у меня было ощущение, что я приехала в гости к друзьям и между делом мне делают всякие разные проце­дуры. Вокруг нереальная кра­сота – горы, лес, озера и потрясающий воздух, первое время я надышаться не могла. 

Доктор Бреннер уверена, что лечение должно прохо­­дить в гармонии. Не должно быть никакого стресса для организ­ма – ни в том, что касается еды, ни психологического. Все дол­жно быть в удовольст­вие. Она категорически против похудения как цели: «Вы соблюдаете жесткую диету, делаете физические упражнения, конечно, вы сбрасываете вес. А потом возвращаетесь домой, снова набираете килограммы и начинаете готовиться к оче­редной поездке». У Нонны можно есть сколько хочешь. Готовит она сама. Утром разные каши: гречневая, овсяная, рисовая плюс потрясающе вкусные фрук­товые смузи – киви, яблоки, ана­насы, папайя. На обед и ужин – много овощей в разных видах, но нет коровьего молока и продуктов из него, только козье и овечье, и красного мяса нет. Но все очень вкусно. Я как-то съездила вместе с Нонной на рынок, она выбирает только экологически чистые продукты.



Здешние специалисты учились искусству массажа в Китае

Первое, что делает Нонна, когда ты к ней приезжаешь, – это ставит диагноз по пульсу. Что немного похоже на розыгрыш или цирковой номер – она берет одну твою руку, потом другую, смотрит глаза, язык и кожу, после чего выносит вердикт (по­ло­жим, про свои проблемы я сама ей рассказала, но когда она была в Москве, я привела к ней своих родителей, и она абсолютно четко поставила им диагнозы).

Потом начались сюрпризы – Нонна по первому образованию психотерапевт и к тому же увле­кается восточной медициной. Она считает, что многие проблемы со здоровьем идут от головы, поэтому много времени уделяет не только очищению и восстано­влению организма, но и психологическому состоянию пациентов. У нее есть специальная «душевная комната», где она разговаривает с гостями, чтобы выяснить, где у них стоят блоки. И с теми, у кого затяжная депрессия или какое-то тяжелое хроническое заболевание, немало времени проводит именно там. Я в этом смысле человек довольно здоровый, и со мной никаких таких манипуляций Нонна не производила. Я просто зашла один разок в эту комнату – на экскурсию.

Впрочем, в первые три дня и у меня были душевные сомнения, а однажды мне показалось, что я схожу с ума. Дело было так: мне назначили массаж полынными палочками мокса. Это та­кие толстые сигары с полынью, которые поджигают и которыми водят над тобой, «пробивая» чак­ры. И вот водят надо мной, сантиметрах в десяти от кожи, этой палочкой, я чувствую тепло – она же тлеет все-таки, и вдруг доктор Бреннер проводит ею над моей ногой, и мне кажется, что нога потеряла чувствительность, ведь погаснуть сигара не могла, но тепло я чувствовать перестала. И тут Нонна раздосадованно за­мечает: «Не идет!» Затем водит-водит над моей ногой палочкой, и вдруг мне становится тепло, и одновременно Нонна восклицает радостно: «О, пробило!»

У меня еще в школе туго шла физика, потому что я не понимаю того, чего не могу увидеть, – так и тут я не могла понять, что значит «привести в порядок гар­монию». Но и настроение, и само­чувствие мои постепенно улучшились – не знаю, то ли меня правильно разыграли, то ли правильно настроили. 



При клинике живет дружелюбный лабрадор Федор

Новый интернационал

Сама доктор Бреннер родилась в СССР, жила в Алма-Ате, там же тайно (тогда это было не в чести) восемь лет занималась с буддийским учителем, потом работала психотерапевтом в Москве, в конце 80-х уехала в Германию, а клинику открыла 10 лет назад. Поэтому и персонал, и клиентура у нее интернациональные. Немцы, австрийцы, англичане, американцы (в одном интервью Деми Мур рассказала, как ей тут восстановили здоровье и как ставили пиявок, после чего пиявки в Австрии подскочили в цене). Русские появились несколько лет назад – сработало сарафанное радио, потому что рекламы Нонна не дает, клини­ка-то малюсенькая, подход индивидуальный, и очень много постоянных клиентов. Но им она всегда рада, ей приятно говорить по-русски. 

Многие процедуры Нонна проводит сама. Ее ассистентка, австрийка Александра, делает обертывания и релаксирующие аюрведические массажи. Кроме того, в клинике работает специалист по вибрационному массажу – я впервые столкнулась с подобной техникой. Ощущения – будто по коже легонько барабанят пальцами. Массажист тоже русский, но давно живет в Авс­трии, а этой технике учился непосредственно в Китае. 

И конечно же, здесь очень много внимания уделяют физи­ческим нагрузкам. Я вообще-то сама много занимаюсь фитнесом, обошла все клубы Москвы, когда куда-то езжу, обязательно посещаю спортзал и в Америке после родов практически сразу взяла тренера. Но тамошний инструктор Кристофер давал мне совсем другие упражнения, заставляя работать какие-то мик­ромышцы моего тела. Да и заниматься с видом на озеро и горы – необыкновенное удовольствие.



В оздоровительном центре Нонны Бреннер всегда уютно, тихо, спокойно

По вере его

Первое, что мне сказала доктор Бреннер, когда я к ней приехала: «У вас мало энергии». Ну да, действительно, откуда ж ей взяться при восьмимесячном ребенке, съемках, репетициях и общей московской суматохе! Поначалу я не очень верила, что возможно решить эти все мои проблемы, и рассказы других пациентов казались мне просто сказками. Но постепенно скепсис мой шел на убыль, и вот теперь я не знаю: то ли что-то такое действительно существует, то ли я просто зара­зилась от Нонны верой. Но неделя в клинике в горах сделала свое дело – сейчас я просыпаюсь гораздо раньше, причем полной сил. Ушли усталость и апатия: когда я практически с самолета приехала на день рождения к по­друге, все друзья признали, что эффект потрясающий, и, впечат­ленные, готовы были прямо уже на следующий день лететь в Австрию. Впрочем, доктор Бреннер принимает далеко не всех, а только тех, кто готов взять на себя ответственность за собственное здоровье – и я рада, что во мне она это почувствовала.

И еще немного об энергии. Нонна придумала гомеопатичес­кие капли: иммуностимулирую­щие, антигистаминные и энергетические, которые недавно запатентовала в Москве. Так вот, с собой из Австрии я привезла как раз энергетические, но пока ими не пользовалась – энергия из меня так и прет. Держу их на тот момент, когда батарейка, заряженная доктором Бреннер, начнет садиться.



Спа-гид: Альпы

Dr. Nonna Brenner's Healing Center

Schober Str. 24 5330 Fuschl am See, Austria, +43 6226 8247, день с проживанием от €2 500

Италия: Детоксикация

Espace Henri Chenot

Via Cavour 2, Merano, +39 0473 271000, 7-дневная программа от €3 050 

Испания: Макробиотика

Sha Wellness Clinic

Calle de Verderol 5, El Albir, Alicante, +34 966 811 199, 7-дневная программа от €1 880

Швейцария: Омоложение 

Clinique La Prairie

1815 Clarens-Montreux, +41 21 989 3311, 7 дней с проживанием от €22 000 



Читайте также:

Beautyque Hotel марки L.Raphael открылся в Вербье

Суперэкологичный отель в Альпах

Детские отели в Альпах

Летние отели в снежных Андах

Денис Симачев откроет дизайн-отель в Сочи

Куда поехать в июле


первая полоса

Декабрь-Январь 2016-2017

Подпискана CN traveller

Первые 30 подписчиков на 6 номеров получают реконструирующее средство для волос с маслом иланг-иланга от Secret Professionnel by Phyto.

подписаться

Цифровыевыпуски
CN traveller

facebook

CN Traveller
в Facebook

vkontakte

CN Traveller
в Vkontakte

Twitter

CN Traveller
в Twitter

youtube

Видео-канал
cn traveller

instagram

CN Traveller
в instagram

Instagram
google+

cn traveller
в google+