You are viewing the Russian CN Traveller website. If you prefer another country’s CN Traveller website, select from the list

путешествие На пляж

Путешествия Татьяны Арно

В какие спа она ездит, чтобы сохранить красоту и хорошую фигуру


Татьяна Арно на курорте Sani Resort в Греции

В какой стране вы лучше всего отвлекаетесь от московского ритма жизни?

В азиатских: там особая энергетика. Свои путешествия я планирую тщательно и заранее: уже сам этот ритуал меня расслабляет и настраивает на отдых. Еще — куда бы я ни ехала — я никогда не беру с собой ноутбук, айпад: только так удается полностью отдохнуть от дел. Зато со мной в дороге всегда две книги: одна художественная и одна в жанре нон-фикшн (сейчас по рекомендации Натальи Водяновой возьмусь за бестселлер современного философа Экхарта Толле The Power of Now о том, как самому творить собственную жизнь).


Лучшие спа, в которых вы бывали?

Для меня важно, чтобы оздоровительный отдых был связан с похудением или омоложением. Мне очень понравилась детокс-программа мастера Моники Гуха на Бали: она разрабатывает персональную соковую диету и программу питания на несколько месяцев вперед (madame-butterfly-bali.com, цена по запросу).

Также недавно я побывала в новой аюрведической клинике Kalari Rasayana в индийской Керале. Определив тип моей доши (так в аюрведе называется тело), доктора составили список продуктов, которые мне можно есть в неограниченном количестве (например, редис, авокадо, кабачки), и тех, что мне противопоказаны (пришлось отказаться от яиц, мяса птицы, грибов, меда). В итоге за 21 день я сбросила 7 килограммов (cghearth.com, программа — от €8 690). 

Еще каждый год на майские праздники я езжу на 10-дневный фитнес-тур сети спортивных центров World Class в отель Club Med Palmiye в Кемере. Мой день там начинается в 7 утра с йоги, затем силовые тренировки, плавание, и так весь день. При такой нагрузке даже вкусная турецкая еда не отражается на моей фигуре.



Татьяна Арно на отдыхе

Какая процедура вам особенно запомнилась?


Ida Pinggala в спа 5 Еlements при курорте Fivelements Puri Ahimsa на том же Бали. Ее проводят два мастера — мужчина и женщина: два часа делают массаж и при этом бьют в гонг — восстанавливают «баланс энергий» в организме и «выключают эго» (fivelements.org, про­цедура Ida Pinggala – $192).


Какую косметику для ухода вы берете в путешествие?

Дорожный набор средств для лица Rejuvenate от Intraceuticals: очищающий и увлажняющий гель и крем, помогающий сохранять водный баланс кожи. Еще увлажняющий крем Crème de la Mer от La Mer.


Какие средства вы привозите из спа?

Я привожу из Азии не косметику, а что-то практичное. Последняя покупка — средства индийской марки Dukha to Sukha для чистки коврика для йоги.


первая полоса

Декабрь-Январь 2016-2017

Подпискана CN traveller

Первые 30 подписчиков на 6 номеров получают реконструирующее средство для волос с маслом иланг-иланга от Secret Professionnel by Phyto.

подписаться

Цифровыевыпуски
CN traveller

facebook

CN Traveller
в Facebook

vkontakte

CN Traveller
в Vkontakte

Twitter

CN Traveller
в Twitter

youtube

Видео-канал
cn traveller

instagram

CN Traveller
в instagram

Instagram
google+

cn traveller
в google+